腸活

カルピス効果.実は大きいか!

2018/11/22  

カルピスがなくなって一時的にオリゴ糖だけを朝晩食べている状態が2日間続いたのですが、ベンの様子がすぐさま変わってびっくり。今のところプレーンヨーグルトを採るのは止めています。となると、オリゴ糖よりカル ...

カイテキオリゴ糖で快ベンです。

2019/1/7  

ちょっと臭いそうなネタですみません。 僕自身はカイテキオリゴ糖の存在を最近知ったのですが、この健康を促進する目的の補食品は、随分と有名なようです。従ってレポートや記事などはあちこちに散見できるようです ...

腸内フローラ改善はオリゴとビフィズス菌の二本立て

2019/1/7  

お腹の調子、特に便通を改善できていたので長い間ラクトフェリンを飲み続けてきていたのだが、腸内フローラを調べてみると、体に良いビフィズス菌がかなり少ない事に気が付いた。僕の場合、ビフィズス菌を優勢にする ...

ビフィズス菌は少なめだった!

2019/1/6  

これは僕の腸内フローラを簡単に表したもの。(マイキンソーで調べてデータ)このなかで、アクチノバクテリア門というところがビフィズス菌の属するところです。平均的なデータを見ると、ここが15%ほどだという記 ...

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乳酸菌は生きて届かなくても効果有り!

2018/11/4  

何日か前に、ファンケル内脂サポートのお試しセットを購入して試しているのだが、トクホというわけではありません。でも、乳酸菌二種のうちひとつはB-3のようです。 腸内にそんな簡単に定着はしない この乳酸菌 ...

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