ヘルシーにメタボ解消・ダイエット

僕が高校生であった頃、つまりはワキガ全盛期だったのは1975年頃です。正直何をやってもだめでしたね。ニオイはなくならなかった。母から遺伝したものだと思うのですが、母はワキの汗腺を手術でつぶしたくらいひ ...

腸内環境を整えてメタボな体質から脱出することを目指しています。僕にはメタバリアが効果的です。

以前の記事でメタバリアを試用から定期購入、飲み始めたことをリポートしました。さらに3月末まで飲んでみた結果、感じていることをまとめてみました。感じている事といったのは、これらの感想には科学的、数値的な ...

腸内環境を改善しようといろいろな事を試みています。 以前の記事 ただ、腸内細菌叢を検便で調べてもらうのはなかなか高価なので、自分なりの効果の見方として、便の状態を観察することで腸内細菌の状態を推察とい ...

これまで、腸内フローラを整えることでメタボを解消しようといろいろな方法を試してきました（記事一覧）。乳酸菌を摂る方法やカルピスを飲んだり、ラクトフェリンやオリゴ糖を飲んだりしましたが、どれもが腸内環境 ...

腸活の一環として、カイテキオリゴとロイテリ（ロイテリ菌含有タブレット）を食べ続けています。便通に関しては極めて快適な状況を続けていますが、高齢の父にはカイテキオリゴでは効果があまり大きくありません。ま ...