中高周波EMS

EMSで頸椎の周りの筋肉をほぐす

久しぶりのEMSネタですね。筋肉鍛えるのにはEMSはなかなか役に立つのですが、それでメタボを解消というのは無理があります。でも、普段動かさない筋肉を動かせるというメリットが生きる場面、中高周波ならでは ...

高周波EMSで五十肩 深部の筋肉をほぐす

2019/2/11  

ゆうらくチョイスではこれまで高周波EMSを筋力アップやメタボ対策目的で試してきました。筋力アップで腹部に高周波EMSをあてるとお腹に筋肉がつき触るとえっ?と思うほど固くなります。この効果は誰にでも実感 ...

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EMS コアトレとシェイプアップ

2019/1/20  

ここまで業務用EMS専用機(接骨院)とEMS中高周波マシン(家庭用)で、EMSコアトレーニングを行ってきました。2018年8月末から現在は2019年1月まで5か月続けてきましたが、ここで一回EMSコア ...

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